Šipek (Rosa canina)
Že sumerci so v svojih zapisih omenjali šipek ali tako imenovano divjo vrtnico (znanstveno ime Rosa canina), pri nas ga poznamo tudi pod imenom babji zob, pasja roža ali divja roža. Uporabljati so ga pričeli že približno 3000 let pred našim štetjem. Šipek je bujno rastoč grm, kateri lahko zraste v višini tudi do 3 metre, z rožnatimi cvetovi v obliki zvezde. Plodovi, katere se uporablja v zdravilne namene, so rdeče barve, z tršo lupino, imenujemo pa jih šipkove jagode.
Šipek v prahu se pridobiva iz posušenih plodov (šipkovih jagod), katere se nabira oktobra in novembra. Najpomembnejše sestavine šipka se ohranijo, tako da se plodovi sušijo počasi in pri temperaturi največ do 40˚C. Ko je postopek sušenja zaključen, se posušen šipek fino zmelje v prah.
Ključne lastnosti šipka
Šipek je poznan že zelo dolgo in prav tako njegova uporaba v naravnem zdravilstvu. Šipek ima 60-krat več vitamina C kot citrusi, saj sodi med plodove, ki imajo najvišjo vsebnost vitamina C (askorbinske kisline).
Poleg vitamina C pa šipek vsebuje tudi veliko prehranskih vlaknin (balastne snovi). Obogaten je z bioflavonoidi, katerih naloga je, da pomagajo pri absorpciji askorbinske kisline. Bioflavonoidi pomagajo pri negi poškodovane kože.
Učinki šipka
Učinki, ki pozitivno delujejo na naše zdravje in telo:
💚 močan antioksidant,
💚 krepi imunski sistem,
💚 izboljšuje odpornost,
💚 pomaga pri prehladu in gripi,
💚 pomaga krepiti naravno obrambo telesa pred oksidativnimi poškodbami,
💚 deluje kot blago odvajalo,
💚 izboljšuje prebavo,
💚 deluje protivnetno,
💚 blagodejno vpliva na bolečine v sklepih,
💚 pomaga pri poškodovani koži,
💚 čisti in vlaži kožo,
💚 lajša kožne težave pri aknah.
Uporaba in priporočena dnevna količina
Šipek lahko uživamo vsaki dan, a priporočene dnevne količine ne smemo prekoračiti. Vmešate jo v svoj priljubljeni napitek – v vodo, čaj, med, sok, smuti, puding, ipd… + ali pripravi različnih jedi.
Priporočena dnevna količina je 1-2 čajni žlički.
Kot zanimivost, šipek v prahu lahko uporabljate tudi z kozmetičnimi izdelki, in sicer tako da se ga doda izdelkom, kateri so izdelani na vodni osnovi (uporablja se lahko pri pilingih, maskah za obraz).
Shranjevanje in opozorila
Shranjujte v suhem in hladnem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Izogibajte se močni svetlobi in vročini. Prehransko dopolnilo naj bo nedosegljivo otrokom!
Ne pozabite na pomembnost raznolike prehrane in zdravega načina življenja, prehransko dopolnilo zato ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti.
Sestavine
Sestavine: šipek v prahu*.
*iz ekološke pridelave
Pakiranje
Nepredušna vrečka z zadrgo, kjer izdelek ohrani vso svežino in aromo. Embalaža ščiti pred svetlobo in zrakom, saj je sestavljena iz več slojev zaščite, ki ohranjajo lastnosti vsebine.
Embalaža je zelo praktična in omogoča recikliranje.
Poreklo
Bolgarija
Pohiti! Še 36 artiklov.
Varen nakup
