Spirulina v prahu BIO
V mineralno bogatih vodah toplega tropskega morja najbolje uspeva alga spirulina, ki jo poznamo kot naravno superhrano. Ime je dobila po svoji spiralni obliki in velja za eno prvih oblik življenja na Zemlji. Izredno priljubljena in cenjena je bila že pri Aztekih. Tradicionalno so iz nje pripravljali enolončnice in raznorazne kolače, uživali pa so jo za moč in vzdržljivost. Svojo priljubljenost pa si je spirulina ponovno priborila v zadnjih nekaj letih. Tako velja za eno najboljših in najbolj priljubljenih superživil že kar nekaj let. Odobrena je bila tudi s strani FDA in WHO, uživali pa naj bi jo tudi astronavti na misijah. Spirulina je polna mineralov in soli iz morja, oceanov. Le-ti pa vsebujejo enake minerale kot človeška kri. Alge tako vsebujejo naravne vitamine in minerale, da jih telo enostavno prebavi.
Spirulino in druge alge najpogosteje uživamo v prahu. V ponudbi pa imamo tudi spirulino v tabletah.
Naša spirulina je iz ekološke pridelave.
Kaj vse so koristi spiruline?
Vsebuje klorofil, visok odstotek beljakovin, vse esencialne aminokisline in le nekaj odstotkov predvsem nenasičenih maščob. Klorofil včasih imenujemo tudi kar zelena kri, saj je molekulska sestava izredno podobna hemoglobinu in tako primerna za nas – izboljšuje krvno sliko. Spirulina je tudi zelo dobro prebavljiva zaradi celične stene, ki je sestavljena iz prebavljivih mukopolisaharidov (in ne celuloze kot pri ostalih rastlinah). Med aminokislinami je najpomembnejša gama-linolenska kislina (GLA), ki jo najdemo samo še v materinem mleku, svetlinovem olju, konopljinih semenih in nekaterih drugih algah. Le-ta deluje protivnetno, pomaga zniževati krvni tlak in izboljša delovanje živčevja in deluje proti nastanku alergij, saj spodbuja zdrav odziv na alergene. Vsebuje tudi fikocianin, ki stimulira proizvodnjo matičnih celic.
Ugodno deluje tudi na prebavo in spodbuja razrast dobrih bakterij v črevesju in izboljšuje črevesno floro. Spirulina je odlična podpora zdravemu načinu prehranjevanja in raznoraznim (shujševalnim) dietam.
Spirulina je bogat naraven vir kalija, pa tudi železa, kalcija, cinka, natrija, mangana, magnezija, selena, joda, kroma in celo žvepla. Vsebuje tudi betakarotene in elektrolite. Med vitamini pa so najbolj pomembni vitamin A1, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D in E.
Poleg naštetega velja omeniti tudi to, da spirulina dobro deluje tudi na lase in kožo. Preprečuje pretirano izpadanje las, jih krepi in odpravlja prhljaj. Kožo pomirja, ji vrača prožnost in upočasni staranje. S četrtino žličke spiruline in nekaj kapljic vode si lahko pripravite masko za obraz, ki jo nanesete na očiščeno kožo obraza in pustite delovati 20 minut. Nato dobro sperete in navlažite s kremo. Postopek lahko ponovite 2–3 krat na teden.
Zakaj je spirulina imenovana kot superhrana in zakaj jo je dobro uživati?
Spirulina ima svojstveno sestavo, ki vključuje visoko količino rastlinskih beljakovin (tudi esencialnih beljakovin in aminokislin), vitamine, minerale in druge pomembne aktivne učinkovine. Njena edinstvena sestava popolnoma nahrani celice človeškega organizma. Poleg tega spodbuja krepitev imunskega sistema, lajša simptome alergij, saj zmanjšuje izločanje histamina, ščiti pred okužbami z raznovrstnimi mikrobi in ima probiotične lastnosti. Iz telesa izloča težke kovine in s tem razstruplja.
Kot superhrano jo označujemo tudi zato, ker ima visoko razmerje učinkovitosti proteinov, saj so proteini iz spiruline dobro prebavljivi in jih telo lahko učinkovito uporabi v svojih procesih.
Spirulina je modrozelena mikroskopsko majhna rastlina, ki jo je dobro uživati, saj:
💚 vsebuje celoten spekter mikrohranil, ki negujejo telo in duha,
💚 okrepi imunski sistem, saj je močan antioksidant,
💚 razstruplja telo, saj nase veže strupe,
💚 nadzoruje apetit in pomaga pri nadzorovanju telesne teže,
💚 je bogat vir rastlinskih beljakovin, saj jih vsebuje kar 60–70 %.
Uporaba in priporočena dnevna količina
1 čajno žličko na dan oziroma 3–5 g zmešajte s čajem, vodo, sokom ali drugo tekočino, kot je na primer sveže iztisnjen sok ali smuti. Količina 3–5 gramov je primerna tudi za manjše otroke, od 2. leta naprej. Normalni in zdravili odmerek ter odmerek za športnike pa lahko povečamo vse do 30 g dnevno.
Potresemo jo lahko tudi po solatah. Dodamo jo lahko tudi v energijske ploščice ali doma pripravljeno granolo. Uporabimo jo lahko tudi pri kuhanju, saj s toplotno obdelavo spirulina ne izgubi svoje hranilne vrednosti.
Priporočamo pripravo napitka s kakavom ali maco v prahu ter dodatkom kokosa. Zmešamo jo lahko tudi z zmečkano banano.
Začetna doza naj bo tretjina priporočene dnevne količine, ki jo po parih dneh povečate na priporočeno.
Spirulina je odličen prehranski dodatek za vse, še posebno pa je koristna za tiste, ki ne uživajo mesa in mesnih izdelkov, za podhranjene osebe, za starejše in bolne. Primerna je tudi za športnike in aktivne ljudi, saj se z njeno pomočjo hranila lažje absorbirajo. Uživajo jo lahko tudi majhni otroci.
Za optimalne rezultate priporočamo vsaj 3 do 6 mesečno jemanje. Lahko pa jo nepretrgoma jemljeno tudi daljše časovno obdobje.
Spirulina vsebuje modri pigment fikocianin, ki spodbuja nastajanje matičnih celic. Zato je priporočljivo, da jo uživamo skupaj z medicinskimi gobami (ganoderma, čaga, maitake). Tako dosežemo koristen in potenciran učinek na naš imunski sistem.
Sestavine
Sestavine: spirulina v prahu*.
*iz ekološke pridelave
Shranjevanje in opozorila
Shranjujte v suhem in hladnem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Prehransko dopolnilo naj bo nedosegljivo otrokom!
Ne pozabite na pomembnost raznolike prehrane in zdravega načina življenja, prehransko dopolnilo zato ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Nosečnicam in doječim materam pred uporabo vedno svetujemo posvet z zdravnikom.
Spirulina lahko vsebuje sulfite, ki so naravno prisotni v algah.
Pakiranje
Nepredušna vrečka z zadrgo, kjer izdelek ohrani vso svežino in aromo. Embalaža ščiti pred svetlobo in zrakom, saj je sestavljena iz več slojev zaščite, ki ohranjajo lastnosti vsebine.
Embalaža je zelo praktična in omogoča recikliranje.
Poreklo
Kitajska.
Imamo zelo zanesljive dobavitelje, ki nam za vsako serijo pošljejo podrobno kemijsko analizo živila. V več kot desetih letih nismo imeli še nobenega odpoklica ali kakršne koli druge težave s tem artiklom, pa tudi z drugimi artikli istega dobavitelja ne.
Artikel ima 100 % ekološki certifikat.
Pohiti! Še 10 artiklov.
Varen nakup
